Pan Wuefista w Warcie Śrem
|

Pan Wuefista w Warcie Śrem

Czy zadaliście sobie kiedyś pytanie, jak ważna jest rola właściwej diety w codziennym funkcjonowaniu młodego sportowca? Treningi to nie tylko udział w zajęciach, ale także odpowiednia dieta. Jakie są potrzeby sportowca? Jakie jest zapotrzebowanie kalorii do poziomu aktywności fizycznej? Co młodzi sportowcy powinni zjeść przed treningiem lub zawodami? Co młodzi sportowcy powinni jeść w trakcie…