dieta

Mikołaj Lasek został nowym dietetykiem Warty Śrem

Pan Wuefista w Warcie Śrem

Czy zadaliście sobie kiedyś pytanie, jak ważna jest rola właściwej diety w codziennym funkcjonowaniu młodego sportowca? Treningi to nie tylko udział w zajęciach, ale także odpowiednia dieta. Jakie są potrzeby sportowca? Jakie jest zapotrzebowanie kalorii do poziomu aktywności fizycznej? Co młodzi sportowcy powinni zjeść przed treningiem lub zawodami? Co młodzi sportowcy powinni jeść w trakcie ćwiczeń? Czy znacie przykłady potraw podczas podróży na mecz wyjazdowy? Na te oraz inne pytania odpowie państwu w naszym klubie profesjonalny dietetyk. Warta Śrem jako jeden z pierwszych klubów w Wielkopolsce prowadzi zajęcia z dietetykiem, który w formie wykładów – dyskusji przedstawi rodzicom oraz zawodnikom